护眼显示器然并卵?科学使用习惯更重要

2017-02-21 07:41:40   来源:新浪科技       [ 新闻 消费 服务 产品 ]
导读:  当今互联网时代,大家的生活与工作都与屏幕密切相关,无论是电脑、手机、平板,几乎除了睡觉的时间,大家的生活都是与屏幕相依为命,地铁上饭桌前大家捧着手机看着各种感兴趣的讯息,而在上班族特别是白领的...
  当今互联网时代,大家的生活与工作都与屏幕密切相关,无论是电脑、手机、平板,几乎除了睡觉的时间,大家的生活都是与屏幕相依为命,地铁上饭桌前大家捧着手机看着各种感兴趣的讯息,而在上班族特别是白领的工作时间里,相处时间最长的就是显示器屏幕了。

  LED背光显示器中的蓝光会造成眼睛损伤,虽然如今显示器正在不断发展,但是LED背光始终是一种标配,因此显示器的闪屏、蓝光造成的伤眼问题一直被大家所诟病,不少液晶厂商也顺应市场需求推出了一些主打不闪屏、滤蓝光的显示器,但是始终有来自用户的质疑存在。

  2014诺贝尔物理学奖授予蓝光LED发明者,但在所有光源中,最伤眼的也是高能短波蓝光,可以穿透晶状体直达视网膜,并在长期照射过程中,致使人类眼球慢性损伤,可能会给人眼造成永久性伤害,这是技术的局限,也是滤蓝光显示器的技术出发点。

  不闪屏显示器的技术出发点是LED光源的闪烁会造成眼部肌肉的疲劳,LED光源的调光方式大体可以分为PWM调光和非PWM调光。PWM调光是在极短的时间内让LED灯管反复亮暗来调节屏幕亮度。广泛采用PWM调光的原因就是易于实现,降低成本。

  除了选购护眼显示器外,建议大家从本源上护眼,比如慎用药,干眼症患者切莫滥用眼药水,因为一般都有防腐剂,对眼表有损害,甚至加重眼干症状。应尽量选取不含防腐剂的人工泪液,每日使用最多不要超过8次。

  日常要均衡饮食,多吃富含维生素A、E的蔬菜和水果,少吃油炸食物。每日保持足量的水分摄入,保证健康的生活方式,养成良好的用眼习惯,看手机和电脑时要多眨眼,此外睡觉前用热毛巾敷眼,可减轻眼干症状。

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