调研数据显示：不吃晚饭容易胖

　　日前，Nutrients上的一项最新数据分析显示，与每天都吃晚饭相比，偶尔不吃晚饭，甚至是经常不吃或从来不吃晚饭，都与体重增加(体重上升≥10%)，甚至达到超重/肥胖的风险显著上升有关。

　　据了解，这项研究基于对大阪大学1.7万余名男学生和近9000名女学生数据的分析进行，不吃晚饭与男生体重增加风险上升42%，超重/肥胖风险上升74%，女生体重增加风险上升67%，超重/肥胖风险上升68%有关。

　　这项数据研究显示，偶尔不吃早饭或午饭，都对大学生们的体重没有显著影响。